আপনার যদি Depression থাকে কিংবা আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার Depression থাকতে পারে, তাহলে আপনার Understanding & Overcoming Depression Course-টি করা উচিত।
এই কোর্সে আপনি জানতে পারবেন যেঃ
আপনার আসলেও Depression আছে কি না
Depression হয়ে থাকলে আপনি নিজে থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসতে পারবেন
নিজে থেকে Depression সামলাতে না পারলে Psychologist কিংবা Psychiatrist কীভাবে আপনাকে সাহায্য করতে পারবে
আপনার কী Medicine লাগবে না কি Behavioral Therapy লাগবে?
কেমন লাইফস্টাইল থাকলে আপনি Depression থেকে দূরে থাকতে পারবেন
এই কোর্সটি নিচ্ছেন Psychiatrist Dr. Sayedul Ashraf
